MINDTRAIL COACHING
Speciaal voor jongeren tussen de 14 en 25 jaar die vastlopen, biedt Mindtrail een gecombineerd traject van sportieve en mentale coaching aan.
Hoe geef jij jouw toekomst richting?
Voel jij je doelloos en ontbreekt het je aan energie? Zoek je naar je identiteit, maar lukt het niet om in actie te komen? Vind je het bovendien lastig om patronen te doorbreken en keuzes te maken?
Met sportieve en mentale coaching help ik je op de weg naar een toekomst met meer vertrouwen en veerkracht. Samen praten we erover, gaan we obstakels aan en word je in beweging gezet.
WAT DOET MINDTRAIL COACHING?
FYSIEK: SPORT EN BEWEGING
Fysieke activiteiten zijn niet alleen goed voor het lichaam, maar hebben ook een krachtige invloed op je gevoel. Boksen, functionele kracht- en conditietraining of gewoon een fijne wandeling? Het maakt niet uit wat je doet, elke inspanning zorgt voor positieve veranderingen in je emoties.
Door te sporten creëer je meer zelfvertrouwen wat zorgt voor een betere weerbaarheid.
MENTAAL: GESPREKSVOERING EN COACHING
Als coach richt ik me op jouw persoonlijke ontwikkeling en help ik je werken aan het vooraf gestelde doel. Met behulp van gespreksvoering probeer ik de jongere zelf de juiste antwoorden te laten bedenken. Samen gaan we kijken welke factoren extra aandacht nodig hebben, en met behulp van thuis- en werkopdrachten zorgen we voor een goede focus op het proces, zodat jij kunt groeien als persoon.
JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN
Speciaal voor jongeren die vastlopen, doelloos zijn of zich mentaal overbelast voelen, biedt Mindtrail een traject aan van sportieve en mentale coaching. De weg naar een positieve toekomst begint hier!
AANGENAAM!
Ik ben Haico, 34 jaar en woonachtig in het mooie Uden. Sport is in de breedste zin van het woord mijn grote passie. Ik hou ervan om buiten in de natuur te zijn, lekker actief of juist de rust opzoeken. Het lezen van een goed boek en het luisteren van muziek kan ik ook zeker waarderen. Ik ga graag op vakantie naar het buitenland om de cultuur, natuur en de lokale keuken te ontdekken. Verder ben ik altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen en mogelijkheden om mezelf te blijven ontwikkelen.
Door mijn interesse en ervaring in het werken met jongeren heb ik het concept van Mindtrail coaching ontwikkeld en ben ik er nu ondertussen echt mee gestart om hen in de praktijk te gaan begeleiden.
“De belangrijkste relatie in het leven, is de relatie met jezelf.”
Plan een gratis intakegesprek met mij!
Bij Mindtrail coaching is het belangrijk dat er een klik en vertrouwen is om samen dit traject in te gaan. Om dit te ontdekken bied ik een gratis intakegesprek van 60 minuten aan.
